Veelgestelde vragen

Vragen omtrent de voorlichting van Stichting Be Aware. Neem voor vragen over verslaving contact op met 06-38695323

Verslaving is een ziekte die te maken heeft met de werking van het ‘beloningscentrum’ in de hersenen. Bij mensen waar een bepaalde stof in de hersenen – dopamine – veel wordt aangemaakt door het veelvuldig gebruik van middelen of gedrag, kan een verslaving ontstaan: dat is niet iets wat je zelf “aan” of “uit” kunt zetten. Iemand die verslaafd raakt, kiest daar natuurlijk niet bewust voor en het is geen kwestie van wilskracht om ermee te stoppen.

Maar je raakt niet zomaar verslaafd, daar moet je veel voor doen: jong beginnen en veel gebruiken / bepaalde gewoontes veel de ruimte geven. En al die tijd kun je zelf nog besluiten om die weg niet in te slaan, zeker als je vermoedt dat jij gevoelig bent voor verslaving. Als het eenmaal te laat is, kom je er niet meer met alleen maar wilskracht vanaf, dan is de weg terug een hele lange.

Bel of mail ons! Een verslaafde ouder is voor het hele gezin een probleem en kan veel verdriet en spanning veroorzaken. Be Aware adviseert je graag over de mogelijkheden via info@stichting-be-aware.nl

Om te beginnen kan je er met hem/haar over (proberen te) praten. Kijk ook op de checklist op deze website: daar kun je zien of je bepaalde signalen herkent. Misschien zal hij/zij het ontkennen, of wegwuiven als je erover begint. Zo niet: adviseer je vriend/vriendin dan om hulp te zoeken. Met de ouders of goede vriend te gaan praten of langs een andere weg. Bel of mail Be Aware, daar is altijd iemand beschikbaar voor advies of hulp.

Het feit dat iedereen iets doet, wil beslist niet zeggen dat het daarom geen kwaad kan. Hoe jonger je begint met drinken en/of blowen, hoe groter de schade aan je hersenen die nog volop in ontwikkeling zijn. Die schade maak je nooit meer ongedaan en kan op de korte termijn al betekenen dat je op school 1 of 2 niveaus achteruit gaat.

 

Natuurlijk hoef je niet verslaafd te raken, maar je kans daarop als je heel jong begint met bijvoorbeeld drinken is vele malen groter dan wanneer je het uitstelt totdat je er de leeftijd voor hebt. De wettelijke leeftijd voor het kopen van drank is niet voor niets verhoogd van 16 naar 18 jaar! Iemand die een erfelijke aanleg heeft voor verslaving, loopt nog groter risico door op jonge leeftijd te gaan experimenteren.

Het is goed mogelijk dat gamen voor jou een probleem aan het worden is en je verslaafd bent of wordt. Het is niet gezond om een te groot deel van je tijd met gamen door te brengen, je isoleert je daardoor van je vrienden, familie en school. Als je het gamen wil minderen of zelfs stoppen, download ons hulpboekje: gamen.

Social Media – verzamelwoord voor Facebook, Twitter, Instagram enz – zijn een leuke manier om met vrienden dingen te delen. Niet leuk is het als je daardoor zo in de greep raakt, dat je ‘echte’ leven erdoor in de war raakt. Als je denkt dat op die Social Media alles gebeurt wat er toe doet, en je daarvan dus niets wil missen. Of je je teveel aantrekt van wat daar allemaal verteld wordt of te zien is. Het kan zo erg worden dat je hele doen en laten bepaald wordt door de Social Media en jij uit balans raakt. Probeer er afstand van te nemen, kijk niet elk moment of er nog iets is te zien of te lezen wat je niet mag missen. Je mist meer dan je meemaakt: helemaal niet erg!

Lukt het je niet in je eentje: zoek hulp! Voor advies: mail of bel Be Aware

Ja, helaas is verslaving een ziekte die genetisch bepaald, d.w.z. ‘erfelijk’ kan zijn. In 60-70% van de verslavingen is de oorzaak terug te leiden tot erfelijkheid. Als dus één van je ouders of een ander direct familielid verslaafd is, zou het kunnen dat jij daarvoor gevoeliger bent dan sommige andere mensen. Wees daarom extra voorzichtig: met het experimenteren met ‘middelen’ (drank, drugs) en je gedrag in relatie tot bepaalde dingen waarvan bekend is dat deze verslavend kunnen zijn (internet, eten, gamen, sex enz). Zie ook ‘info verslavingen’

Wat jij beschrijft is wel een teken dat er iets aan de hand kan zijn. Kijk in onze ‘checklist’ op deze website: daar kun je een hele lijst bekijken van mogelijke signalen. Als er veel daarvan op jou van toepassing zijn, is het mogelijk dat jij verslavingsgevoelig bent of zelfs al een verslaving aan het ontwikkelen bent. Als je twijfelt, neem dan zeker contact op met Be Aware. Daar is iemand die er met je over kan praten en je, als dat nodig is, kan helpen.

Nee, gelukkig hoeft dat niet! Het is wel zo dat je dan voorzichtiger moet zijn met anderen. Begin gewoon niet met de dingen waarvan je weet dat mensen er verslaafd aan kunnen raken. Dus: roken, blowen, drinken, rare eetgewoontes – teveel, te weing – of gamen, internetten etc. zijn dingen waar je beter niet aan kan beginnen of teveel tijd aan besteden. Hoe langer je dit kan uitstellen, hoe groter de kans dat je er als je iets ouder bent, verstandig mee kan omgaan.

Een eetstoornis wil zeggen dat je een verstoorde relatie hebt met eten. Je kan dus niet ‘gewoon’ genieten van eten, eten als je honger hebt of gewoon een keer omdat je zin hebt in iets lekkers, een ook wel eens een keer meer dan je van plan was. Eten beheerst al je gedachten en alles wat je doet. Jij wil volledige controle hebben en niemand mag iets zeggen over jou en hoe je met eten omgaat. Er zijn verschillende soorten eetverslavingen, ze zijn allemaal ongezond.

Onmiddellijk stoppen! Ga naar je ouders of iemand anders die je vertrouwt om hierover te praten. Misschien heb je wel schulden gemaakt: blijven gokken is het laatste wat je moet doen om die te proberen terug te verdienen. Zoek een baantje of vraag iemand je te helpen en betaal het later terug. Kom nooit meer in de buurt van een casino, een gokhal of internetsites waarop gegokt wordt. Er is nog nooit iemand beter geworden van gokken, en zeker niet rijker! Kom je er niet uit: mail of bel Be Aware.

Als jouw gedachten helemaal beheerst worden door porno, kan je dus eigenlijk aan niets anders meer denken. Dat is een kenmerk van verslaving, je wilt stoppen, maar merkt dat het niet meer lukt. Waarschijnlijk schaam je je er ook nog eens voor, dus je voelt je er helemaal niet prettig bij en durft er met niemand over te praten. Mail of bel Be Aware. Daar is iemand die je advies of hulp kan geven.

Dat is waar, maar als je voor de ADHD goed behandeld wordt, heb je beslist geen grotere kans om een verslaving te ontwikkelen dan iemand die geen ADHD heeft.